Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty!

Zabierz ze sobą psa i spędź tydzień z jogą, jednocześnie poświęcając czas budowaniu głębokiej relacji ze swoim czworonożnym przyjacielem.

JOGA Z ZIELONYMI PSAMI to warsztaty łączące ze sobą praktykę jogi pod kierunkiem znakomitego nauczyciela z technikami relaksacyjnymi umacniającymi więź człowiek-pies, w tajniki których wprowadzać będzie doświadczona psycholog zwierząt i zooterapeutka. A wszystko to odbywać się będzie w niepowtarzalnym klimacie Zagrody Kuwasy, zlokalizowanej w bezpośrednim sąsiedztwie Biebrzańskiego Parku Narodowego – miejscu idealnym dla osób poszukujących ciszy i spokoju, przyjaznym dla joginów i gości przyjeżdzających ze zwierzętami. Więcej informacji o Zagrodzie Kuwasy tutaj: http://www.zagrodakuwasy.pl/

DLACZEGO WARTO?

(1) Porozciągasz i wzmocnisz swoje ciało poprzez codzienną praktykę asan. Poznasz wybrane techniki oddechowe oraz ich dobroczynny wpływ na układ krwionośny, trawienny, nerwowy. Nauczysz się, jak przy pomocy prostych praktyk oddechowych dostarczyć sobie energii albo wyciszyć się i uspokoić.
(2) Poznasz techniki relaksacyjne budujące i umacniające więź pomiędzy psem a jego opiekunką lub opiekunem. Nauczysz się lepiej rozumieć emocje i potrzeby psychiczne swojego czworonoga, dzięki czemu razem spędzany czas stanie się dla obu stron źródłem radości i pozytywnej energii. Będzie także możliwość indywidualnych konsultacji z zooterapeutą / trenerem psów.
(3) Spędzisz weekend w gronie ludzi o dobrej energii, na praktyce jogi i budowaniu pozytywnej relacji ze swoim psem. Znajdziesz także czas na indywidualny odpoczynek, spacery po okolicy i korzystanie z uroków biebrzańskiej złotej jesieni, jak również smakowanie doskonałej kuchni wege, zaś noc przyniesie ci spokojny sen po wieczornej medytacji z oddechem.

Zagroda Kuwasy

Miejsce magiczne

PROWADZĄCY – Marek Łaskawiec:
Współzałożyciel studia jogi Ashtanga Warszawa. Prowadzi zajęcia Ashtanga jogi oraz zajęcia z prāṇāyāmy. Jogi uczył się u wielu znakomitych nauczycieli podczas warsztatów i kursów prowadzonych przez m.in. Richarda Freemana, Johna Scotta, Ty’a Landruma oraz Petri Räisänena. Tajniki korekt podczas praktyki Iszej i II-giej serii Ashtanga Jogi pogłębiał na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Jest absolwentem kursu nauczycielskiego RYT200 w ramach Yoga Alliance. Brał udział w warsztatach z anatomii prowadzonych przez m.in. Davida Keila oraz Stu Girlinga. Jogę kręgosłupa studiował na kursie prowadzonym przez Berniego Clark i dr Stuarta McGill. Ukończył kurs nauczycielski prāṇāyāmy w tradycji Kaivalyadhama Yoga Institute prowadzony przez Sudhira Tiwari.
Studiował filologię i filozofię, pasjonuje się w historią i teorią jogi. Jest absolwentem licznych kursów i warsztatów z filozofii i historii jogi. Studiuje Sanskryt w Oxford Centre for Hindu Studies. Pisze teksty poświęcone historii, teorii i praktyce jogi. Jest współtwórcą portalu o jodze Omline , gdzie można posłuchać jego wykładów i wziąć udział w kursach prāṇāyāmy oraz sesjach asan. W ramach kursów dla przyszłych nauczycieli jogi prowadzi zajęcia poświęcone teorii i historii jogi.

PROWADZĄCA – Dorota Wiland:
Psycholog zwierząt (absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim i studiów podyplomowych o specjalności Psychologia Zwierząt w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk pod kierunkiem prof. Wojciecha Pisuli), etolog, zooterapeutka z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pomaganiu zwierzętom zmagającym się z psychicznymi skutkami krzywd wyrządzonych im przez ludzi, biegły sądowy z zakresu psychologii zwierząt, ekspertka z zakresu dobrostanu zwierząt, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Prywatnie od siedmiu lat opiekunka uratowanego z rąk oprawców obecnie ponad 20-letniego niepełnosprawnego konia Awansa, który stracił zdrowie w niesławnych zaprzęgach do Morskiego Oka, oraz psa Hagrida, 3-letniego czarnego owczarka staroniemieckiego, zwanego po domowemu, zależnie od okoliczności, Hagusiem lub Diabołem, wulkanu energii, pasjonata wszystkiego, co pies może robić wspólnie z człowiekiem.

PROWADZĄCA – Bożena Kociszewska:
Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim, dyplomowana petsitterka COAPE (akredytowanego oddziału Centre of Applied Pet Ethology, największej organizacji na Wyspach Brytyjskich szkolącej opiekunów zwierząt i behawiorystów), właścicielka pensjonatu dla psów, instruktorka jazdy konnej, sędzia jeździecki, posiadająca wieloletnie doświadczenie w opiece nad końmi, psami, kotami i gryzoniami. Obecnie mieszka pod jednym dachem z dwoma psami – 4-letnią rudowłosą Siri w typie teriera, przygarniętą ze schroniska Na Paluchu w Warszawie, główną kierowniczką domu, ogrodu i każdego zbiegowiska, niezmordowaną tropicielką polnych myszy, oraz 2-letnią Tangą rasy Rhodesian Ridgeback, wspaniałą słodką olbrzymką, wielką miłośniczką tropienia użytkowego.

RAMOWY PROGRAM WARSZTATÓW
22.09 PIĄTEK
od 16:00 – Przyjazd i zakwaterowanie
18.00 – Praktyka świadomego oddechu
19.00 – Kolacja
20.00 – Wieczór zapoznawczy: wspólny spacer z psami po najbliższej okolicy, krótkie wprowadzenie do programu warsztatów. Pytania i odpowiedzi. Praktyka oddechowa i medytacja przed snem.
23.09 SOBOTA – 27.09 CZWARTEK
7.00 – Poranny spacer z psami (wspólny lub indywidualnie)
8.00 – 8.45 – Praktyka oddechowa jogi wykonywana na czczo
9.00 – Śniadanie
10:00 – 11.45 – Zajęcia z psami – wymiennie w dwóch grupach: na sali i w terenie
Wtorek 26.09 – psy mają dzień wolny od zajęć; ewentualnie indywidualne konsultacje z zooterapeutą
12.30 – 13.45 – Praktyka jogi
14.00 – 14.30 – Południowy spacer z psami (wspólny lub indywidualnie)
14:45 – 15.30 – Obiad
15:45-17.00 – Zajęcia z psami – wymiennie w dwóch grupach: na sali i w terenie
Wtorek 26.09 – psy mają dzień wolny od zajęć; ewentualnie indywidualne konsultacje z zooterapeutą
17.15 – 18.45 – Praktyka jogi
19:00 – Kolacja
20:00 – Praktyka oddechowa i medytacja przed snem
21.00 – Wieczorny spacer z psami (indywidualnie)

28.09 PIĄTEK
7.00 – Poranny spacer z psami (wspólny lub indywidualnie)
8.00 – 8.45 – Praktyka oddechowa wykonywana na czczo
9.00 – Śniadanie
10:00 – 11.45 – Zajęcia z psami – wymiennie w dwóch grupach: na sali i w terenie
12.30 – 13.45 – Praktyka jogi
14:00 – Obiad
15.00 – Wyjazd

CENA WARSZTATÓW (od osoby):
* 1 osoba + pies – zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym:
– 3400 PLN (do 31 lipca 2023 r.) lub 3600 PLN (od 1 sierpnia 2023 r.) za tygodniowy pobyt z pełnym wyżywieniem
* 2 osoby + pies – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym:
– 2900 PLN (do 31 lipca 2023 r.) lub 3100 PLN (od 1 sierpnia 2023 r.) od osoby za tygodniowy pobyt z pełnym wyżywieniem

Cena obejmuje:
Zakwaterowanie w pokoju jedno- lub dwuosobowym
3 posiłki: śniadanie, obiad, kolacja
Praktyka jogi (4 sesje dziennie)
Zajęcia z psami (w sali i w terenie – 2 sesje dziennie), spacery w terenie pod okiem specjalisty, wykłady, indywidualne konsultacje z zooterapeutą

DOJAZD we własnym zakresie.
Adres ośrodka: Woźnawieś 30A, 19-206 Rajgród http://www.zagrodakuwasy.pl/kontakt/

REZERWACJA:
1. Napisz na maila: biuro@zielonepsy.pl Otrzymasz od nasz maila zwrotnego z ankietą, w której poprosimy cię o trochę informacji dotyczących twojego psa oraz prześlemy informacje co trzeba z sobą zabrać na warsztaty.
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 1000 PLN od osoby lub całość kwoty: (zależnie od wariantu liczby osób i zakwaterowania) przelewem na rachunek:

Green Communication Bożena Kociszewska-Raczkowska
ul. Leśna 20/4, 05-840 Brwinów
68 1160 2202 0000 0005 5558 2309
(z dopiskiem „Warsztaty – Joga z Zielonymi Psami 09/2023”)

UWAGA: Jedynie wpłata zaliczki jest gwarancją rezerwacji miejsca na warsztatach
3. W przypadku wpłaty zaliczki pozostałą część kwoty należy wpłacić przelewem do dnia 1 września 2023 r. W przypadku odwołania warsztatów zaliczki podlegają w całości zwrotowi. W przypadku rezygnacji z warsztatów po wpłacie zaliczki przez uczestnika podlega ona zwrotowi jedynie gdy na zwalniane miejsce znajdzie się inna osoba.
4. Wszelkie pytania w sprawie wyjazdu prosimy kierować na e-mail: biuro@zielonepsy.pl albo dzwoniąc pod numer: 604-407-488 lub 518-202-533